Психосоматические заболевания: 7 основных источников и их влияние на здоровье

В современной психологии все чаще обращают внимание на тесную связь между эмоциональным состоянием человека и его физическим здоровьем. Психосоматические заболевания – это группа болезненных состояний, возникающих на фоне взаимодействия психических и физиологических факторов. В данной статье я рассматриваю семь основных источников эмоционально обусловленных заболеваний, а также дополнительные факторы, влияющие на их развитие. Первый и, пожалуй,…

3 уровня счастья

Что такое истинное счастье и как его обрести? Этим глубоким вопросом философы и мыслители задавались на протяжении веков. Одни искали ответы в материальном благополучии, другие – в служении высшим идеалам. Но настоящее счастье, по моему глубокому убеждению, кроется в обретении гармонии внутри нас самих. Гармония между телом, разумом и душой – вот ключ к осознанной,…